Gesundheit

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  1. Die 5 Elemente Küche für Schwangere und Stillende

    Die 5 Elemente Küche für Schwangere und Stillende

    14,95 € inkl. MwSt.

    Ein einfühlsamer Ratgeber für die wichtigste Zeit im Leben einer Frau und einem gesunden Start ins Leben eines Kindes.
    Dieses Buch begleitet sachlich und leicht verständlich durch Schwangerschaft und Stillzeit und zeigt einfache Rezeptideen für jede einzelne Phase.
    Geschickt verknüpft die Autorin dabei die Erkenntnisse der TCM mit modernen westlichen Ernährungsempfehlungen.

    Erfahren Sie mehr
  2. Koch dich jung!

    Koch dich jung!

    9,95 € inkl. MwSt.

    Ein spritziges Buch mit vielen Rezepten, die körperlich und geistig frisch halten. Erfahren Sie mehr
  3. 5-Elemente-Küche zum Abnehmen

    5-Elemente-Küche zum Abnehmen

    19,90 € inkl. MwSt.

    Die erfahrene TCM-Ernährungsberaterin gibt Anleitungen zum Abnehmen, die motivierend, alltagstauglich und Erfolg versprechend sind. Durch richtiges Erkennen des Konstitutions- und Stoffwechseltyps und die Wahl der passenden Lebensmittel lässt sich ganz einfach das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen - ohne auf Freude und Genuss beim Essen zu verzichten!
    Eine Erfolg versprechende Anleitung zum Abnehmen.
    Mit vielen köstlichen Rezepten für Speisen , die schnell zubereitet und dennoch von höchster Qualität sind.

    Erfahren Sie mehr
  4. Die 5 Elemente Küche Vegetarisch

    Die 5 Elemente Küche Vegetarisch

    14,95 € inkl. MwSt.

    50 vegetarische Gerichte, ausgewählt nach dem Erfahrungsschatz der 5-Elemente-Küche, harmonisch, bekömmlich, stärkend und genussvoll. Vom Frühstück bis zum Abendessen, mit vielen wertvolle Gesundheitstipps und Hinweisen für die Küchenpraxis. Claudia Nichterl zeigt in "5-Elemente-Küche vegetarisch" einmal mehr, dass sich Gesundheit und Genuss wunderbar ergänzen.
    Was wir essen, beeinflusst unser Wohlbefinden.
    Mit dem Wissen um die richtige Auswahl und die bekömmliche Zubereitung können Menschen Ihren Körper unglaublich stärken, Krankheiten fern halten und vor allem: mit Freude essen!

    Erfahren Sie mehr

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