Gesundheit

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  1. Das neue Getreide-Kochbuch

    Das neue Getreide-Kochbuch

    12,95 € inkl. MwSt.

    Alte Getreidesorten stecken voller Geschmack, sind besonders reich an wertvollen Inhaltsstoffen, eignen sich perfekt für die moderne, schnelle Küche und sind zudem für Allergiker besser verträglich als Weizen. Getreideliebhaber finden hier viele köstliche Rezepte vom Haubenkoch, ergänzt durch wertvolle Tipps und Information über Sorten, Lagerung und Nährwert. Eine außergewöhnliche Rezeptsammlung für Getreidefans und solche, die es werden wollen!

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  2. Linsenlust

    Linsenlust

    19,90 € inkl. MwSt.

    Von rustikal bis elegant – kaum ein Lebensmittel enthält so viel Eiweiß und Ballaststoffe und ist dabei so vielfältig wie die Linse. Sie ist vollwertige Hauptmahlzeit, raffinierte Beilage oder Zutat für Salate, Suppen und Brotaufstriche. Ob bodenständige Klassiker, mediterrane Rezepte oder Köstlichkeiten aus Nah- und Fernost – jedes Gericht ist einfach nachzukochen und lässt sich vielseitig abwandeln.

    Dieses Buch bieten wir Ihnen auch im eBook-Format „epub“ an. Folgen Sie zum Download diesem Link:



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  3. ln 3 Wochen bin ich schlank

    ln 3 Wochen bin ich schlank

    9,95 € inkl. MwSt.

    Eine Kleidergröße weniger in nur 3 Wochen – Jo-Jo-Effekt ausgeschlossen!

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  4. Vollwertgenuss von früh bis spät

    Vollwertgenuss von früh bis spät

    14,95 € inkl. MwSt.

    Das zeitgemäße Remake der vitalstoffreichen Vollwertkost mit 60 alltagstauglichen Rezepten. Gesund essen und genießen!

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  5. Süßer Vollwertgenuss

    Süßer Vollwertgenuss

    14,95 € inkl. MwSt.

    Ein Buch für alle Genießer, die süßen Leckereien nicht widerstehen können, aber Bedenken haben, dass sie damit ihrer Gesundheit schaden. Mit köstlichen Rezeptideen gemäß der Philosophie der Vitalstoffreichen Vollwertkost beweisen die Autorinnen, dass Pralinen, Kuchen und Desserts sowohl verführerisch lecker als auch gesund sein können.

     

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  6. Lecker, leicht, vegan!

    Lecker, leicht, vegan!

    19,95 € inkl. MwSt.

    Als meine Tochter mir eröffnete, sie sei jetzt Veganerin, war ich zunächst perplex. Als die Skepsis wich, begann ich mit veganen Lebensmitteln zu experimentieren. Weil ich meine Tochter bei diesem Vorhaben, das unglaublich viel Willenskraft erfordert, mit all meiner Kraft unterstützen wollte. Dieses Buch präsentiert einige der besten Ergebnisse meiner veganen Kochexperimente.

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  7. Süß, lecker und vegan!

    Süß, lecker und vegan!

    19,95 € inkl. MwSt.

    Leckere vegane Desserts, die keine Wünsche übrig lassen. Ob cremig, fruchtig, teigig oder eiskalt – in diesem Buch sollte jeder Veganer sein Lieblingsdessert finden. Ergänzt werden die Rezepte durch wichtige Informationen für Veganer, die sie sich sonst mit viel Mühe zusammensuchen müssten wie versteckte Tierprodukte oder pflanzliche Alternativen, die man für die Dessertrezepte benötigt. Gutes Gelingen und Bon appetit!

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  8. Igel

    Igel

    12,95 € inkl. MwSt.

    Igel sind im Garten gern gesehene Gäste und helfen dabei, Schädlinge ohne Chemie in Schach zu halten. Im naturnah angelegten Garten fühlen sich die putzigen Nützlinge wohl, und es bedarf nicht viel, um sie heimisch zu machen. Fachlich fundiert bietet das vorliegende Buch alles Wissenswerte über die Anlage von igelfreundlichen Gärten und erklärt, wie wir Igel zu Hause überwintern können.

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  9. Grüne Proteine

    Grüne Proteine

    9,90 € inkl. MwSt.

    Mit „Grüne Proteine“ tritt das Autorenpaar Cécile und Christophe Berg den Beweis an, dass gesundheitsbewusste Ernährung und kulinarischer Genuss wunderbar und noch dazu mit geringem Aufwand in Einklang zu bringen sind. Das Geheimnis hinter ihren leckeren Rezepten, die mit 100 % pflanzlichen Zutaten auskommen, sind eine große Portion Aufgeschlossenheit und Experimentierfreude gepaart mit frischen, unverfälschten (Bio-)Produkten und ausgewählten Gewürzen.

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  10. Smoothies

    Smoothies

    9,90 € inkl. MwSt.

    Leckere und gesunde Smoothie-Rezepte zum Selbermixen für eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung, ohne Verwendung von Konzentraten, Konservierungs-mitteln und anderen Zusatzstoffen. Dieses besondere „Kochbuch“ bietet für jede Mahlzeit des Tages eine Smoothie-Variante an, entweder als kleines „Menü“ oder als schnellen Snack für zwischendurch, die alle schnell und unkompliziert zuzubereiten sind. Entscheidend ist dabei die Kombination verschiedener Geschmacksqualitäten und die hohe Qualität der frischen Zutaten: Genuss ohne Reue!

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